• Les Réflexes à avoir en cas de Panique
• En mode urgence, anxiété, peur, angoisse

• Les Gestes au quotidien
• S’oxygéner pour aérer nos pensées
• Avoir recours au 10 règles élémentaires
• Apprendre  s’informer
• Les situations Action / réaction dans le  contexte du travail
  la notion de pouvoir
• Les situations Action / réaction dans le contexte de l’Amour
  La notion d’interaction à 2
• le contexte de la famille
  Les solutions de bases par soi-même
  Les bases du développement personnel
  Les solutions de bases dans la relation d’aide
  Comment s’orienter seul ds la jungle des thérapies

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La Peur

Ce soir et les suivants que faire dans la solitude, si la peur est toujours là !
comment donner le mot à l’âme.
Lire à l’intérieur et ouvrir les chemins.
J’appelle mon Ame mon esprit pour qu’ils se raccordent avec le coeur.

Comment être moi, oser exprimer, arrêter de subir.
A chaque instant être, alors je ne comprends pas comment me comporter. je ressens de la colère trop de confusion, d’agacement de tristesse.
faire ce que je veux j’aime me sentir utile.

Lire à l’intérieur et relier le divin en moi, le soi en soi, en somme ?

Relier l’intérieur, le chemin et le parcours au dehors.

sans doute quand le mouvement intérieur est suffisamment fort pour être perçu au dehors, alors il est action, et marche sur le chemin.

Donc dans l’action, la victoire est sur la Peur