Guérir l’anxiété, Jacques Vigne, éditions du Relié.

Méditant passionné par les spiritualités du monde,

Jacques Vigne suit de près les dernières recherches neurologiques, en particulier celles concernant les thérapies «cognito-comportementales».

Ses réflexions sont donc marquées par ce double processus  de pensés qui intègre une partie de l’héritage du patrimoine spirituel de l’humanité et les médecines de pointe, qu’elles soient allopathiques ou naturelles et complémentaires. Ce livre, utile pour notre mieux-être et notre évolution intérieures, a été réalisé en collaboration avec la psychologue-clinicienne Michèle Cocchi. Il traite du vaste sujet de la tristesse, de l’angoisse et de la dépression.